总爱掉头发是什么原因

在现代生湖中掉头发已经不是什么新鲜事儿了，甚至很多人掉头发是非常严重的，那么人们总爱掉头发是什么原因呢？长春肤康的专家就给大家解答一下。

总爱掉头发是什么原因

1、频繁烫发染发

经常染发或者烫发，使用劣质染发剂或烫发药水，将大大地增加对头发角蛋白的破坏力, 对头发造成损伤，使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失，头发会变得枯燥、发脆、开叉、脱落。

2、头发扎的过紧

喜欢扎马尾的姑娘注意了，扎马尾的时候如果头发扎得过紧，会对毛囊造成伤害，影响头发生长，长期过度牵引头发，会导致牵拉性脱发。毛发脱落与扎头发的发型有关，比如扎马尾脱发的部位主要在额头上方和两鬓。

3、减肥过度

头发主要由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，若节食减肥过度，使蛋白质、维生素和矿物质等营养摄取不足，导致机体营养不良，新陈代谢异常，就会导致脱发。

4、雄激素脱发

这是门诊最常见的就诊原因，也是男性最担心的——地中海。当然，女性也会存在雄性激素过多导致脱发，不过表现没那么典型，只是头顶的头发慢慢变稀少。雄激素脱发的根本原因在于家族遗传。

5、压力过大

人长期压力过大，会导致精神性脱发。当压力大时，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。

压力过大还会引起出汗过多，皮脂腺过多分泌，产生头垢，降低头发生存环境的质量，导致脱发。

6、甲状腺疾病

脱发是甲状腺疾病的症状之一。甲状腺主要负责调节碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。当甲状腺功能异常时，头皮毛囊新陈代谢所需的荷尔蒙无法形成，导致头发长期处于休眠状态，导致头发脱落。头发还会因缺乏蛋白质和维生素，导致无法生长。

脱发严重该怎么办

对于经常掉头发的人来说，最重要的就是明确病因，针对性地进行治疗。如果是生理性脱发(怀孕、压力过大、饮食不均衡等)，需要针对性地调整生活方式，注意饮食和休息，少折腾头发，减少烫染次数，如果可以的话，可以适量的食用一些具有防止脱发效果的食材（具体内容可阅读：防止脱发吃什么比较好）来改善症状。

如果是病理性的脱发的话(雄激素性脱发、斑秃、甲状腺疾病等)，更需要及时就医了，只有针对性地采取外用和口服药物治疗才能及时缓解脱发程度的进展。

总的来说，对于经常掉头发的人来讲在日常生活中不仅要改掉一些导致人出现脱发现象的习惯，而且如果掉头发非常严重的话就要及时的到当地的皮肤医院检查一下是否是患上了脱发，并且及时的进行治疗。